中医书上说:“虚者补之”。补其不足,滋养补充体内的阴津,可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。 下面 ...
1、核桃肉煲牛月展汤 用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1 ...
北方的大雪天气,给日常出行增加了很多不便,突然的降温,也给我们的身体增加了压力。寒冷天气,极易引发肠 ...
冬至是我国农历中一个非常重要的节气,在《易经》中有“冬至阳生”的说法。即是节气运行到冬至这一天,阴极 ...
治风寒感冒的三汤 风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时 ...
当归羊肉汤 将羊肉洗净,切片生姜洗净,切片翻炒几下,加水、生姜、葱白、当归,旺火烧开,改用文火 ...
虫草花炖鸡腿材料:鸡腿:2只生姜:1块大料:2个精盐:适量陈皮:适量虫草花:适量1做这道菜的材料。2 ...
食补从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。1、养宜适度:所谓适度,就是要恰到好处。不可 ...
许多人冬季喜欢喝一碗热腾腾的汤,这样既暖身、又养生。然而喝汤也存在禁忌,你知道吗?餐馆中的汤是万万不 ...
八、笋干芋头老鸭汤 主料:老鸭半只(切成块)、笋干3-4根、芋头12个左右、金华火腿一小块、大 ...