长期的社会生活实践证明：发扬茶道精神，实践茶德，是人们在日常生活中育德长智、修心养性，提高精神素质的 ...
“道”是以老子、庄子为代表的道家思想派别的核心。道家崇尚自然，主张恬淡无为、颐养天年，其思想中的“精 ...
中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。另外 ...
“茶”字出于《尔雅·释木》：“槚，苦荼(即原来的‘茶’字)也。”茶的古称还有荼、诧、茗等。茶作为中国 ...
保健养生的概念在国内由来已久。据史料记载，最早可以追溯至管子的“养生”之说，而后儒道两家推崇的修身养 ...
每个人的寿命长短15%接受遗传基因，70%与生活方式、生活习惯爱好有密切关系。其余15%来自天灾疫病 ...
古语说，饮食男女，人之大欲存焉。在我国古代医学中，有不少帮助男性提升性能力的“养生术”，其中一些简单 ...
清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是 ...
小雪节气的前后，天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，所以在这个节气里要做好如何在光照逐日减 ...
二、保证睡眠是重点 睡眠障碍是困扰夜班族的一个大问题。夜班族不得不夜里上班，白天睡觉，但是白天 ...
