立夏以后,天气开始转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。养生专家提醒市民,夏季养生的关键在于“清 ...
芒种是农历24节气中第9个节气,夏季第三个节气,每年6月6日前后,太阳到达黄经75度时为“芒种”节气 ...
“以热攻热”是王道 今年,沈城温度“火力全开”。六月连续高温,接连 ...
初夏时节,气温高、消耗大,想要健康,一定要注重养生保健。初夏如何养生呢?没胃口,多喝粥;气候干燥 ...
春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大。俗话“春捂秋冻”,说的是春天如何着衣保健;又说“春夏养阳”,则是从饮 ...
初夏时节注意预防菌痢细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病,除与苍蝇繁殖活动有关 ...
调理篇女性:睡眠“充电”,气血充盈睡眠对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳品。夜间睡眠是女性身体得以 ...
那么老年朋友的生理变化又是怎样的呢。《灵枢·天年》篇:“六十岁,心气始衰苦忧悲,血气懈惰,故好卧;七 ...
白露这个节气正是天气转凉的象征,也是金色秋季收获的季节。这时炎夏已逝,暑气渐消,天高气爽,云淡风轻。 ...
人与自然界息息相关,从而产生了顺应自然的养生理论与养生方法,季节养生和时令养生就是其中之一。春季 ...