秋补润燥、固表、益气 “补冬不如补霜降”,认为“秋补”比“补冬”更要紧。深秋五行属金,在人体五 ...
白露节气是全年昼夜温差最大的一个节气,民谚说“白露身子不露,免得着凉泻肚”就是提醒人们早晚要注意防着 ...
今年的立冬节气是11.7-11.20,立冬是冬季的开始,水冰地冻,万物收藏。古时候立冬是 ...
气虚体质处暑饮食小贴士适宜:糯米、小米、大枣、香菇、山药、葡萄、苹果、桃子、山楂、蜂蜜(熟)秋气来, ...
痰湿体质处暑饮食小贴士:适宜:红薯、芋头、莲藕、山药、鳙鱼、糙米、鸭血、青稞、文蛤、苹果、梨、扁豆《 ...
今年立秋是8月7号。“秋者,揫也,物于此而揫敛”,立秋是秋季的开始,万物结实成形,收获的 ...
今年的大雪节气是12.6--12.20,大雪,“大者,盛也,至此而雪盛也”。 ...
阴虚体质处暑饮食小贴士:适宜:芝麻、蜂蜜(熟)、荸荠、山药、梨、莲子、百合、银耳、木耳处暑时节,天气 ...
小满节气介绍今年的小满是5月20日,《历书》记载:「斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而 ...
不吃晚饭容易诱发低血糖,尤其对于糖尿病患者,会导致器官营养供给不够,人体抵抗力也会随之下降。但晚餐吃 ...