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养生方法
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不同体质的人 养生方法各不同
随着生活质量的提升,人们对养生越来越重视,人们掌握的很多养生的方法都是一传十、十传百,但最后得来的结 ...
男性养生不在补而在调
□本报通讯员李丽邹如政,襄阳市中医医院主任医师,医学硕士,湖北中医药大学兼职教授、硕士研究生导师,湖 ...
芒种节气的日常养生方法
芒种节气的日常养生 1、饮食宜清淡 &ems ...
刮痧的好处和坏处
刮痧的好处刮痧是中医养生的方法之一,在我们的日常生活中,有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、 ...
夏季养生合理运动多吃“苦”
夏天来了,天气将会越来越热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时的养生方法要尤为注意。下面就让 ...
嘴巴上火怎么办
嘴唇上火怎么办1、注意饮食,少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下 ...
小满:节气与风俗活动
今天是二十四节气之小满:小满是四月的中气,太阳到达黄道经度60度时交“小满”节气。“小满”同前述的“ ...
夏季养生:四式调养
夏季来临,人们普遍感觉热,除此以外还面临“湿”的问题。从节气来讲,分两个阶段 ...
夏季有效的养生方法
夏天养生,大家要找准自己的体质特点,有的放矢,才能达到理想的调理效果,否则只 ...
平和体质小满节气养生方法
小满节气介绍今年的小满是5月20日,《历书》记载:「斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而 ...
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