每年的7月7号或者8号是小暑节气，小暑来了之后，表示夏季正式到来了，这个时候天气变得炎热，大家要注意 ...
今年的小寒在1月5日，此时自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤心肾阳气。权威专家，带你守住体内的阳气， ...
立秋以后如何养生？大暑之后，节气悄悄进入了立秋。谚语说：“立秋之日凉风至”，这意味着凉爽 ...
谷雨期间，雨水较多，注意防治风湿性腰腿痛等疾病，还要注意防止脾胃病的发作，尤其是儿童。因为这一时 ...
“暑气至此而止矣”，北方已经开始秋意渐浓，南方虽然湿热减少，但还需经受秋老虎的余威。此时节“肺气独旺 ...
春天已经要过去了，我们即将迎来夏天的第一个节气，立夏，立夏之后，天气就开始暖和起来了，人们也穿上了轻 ...
中医认为春季人体内阳气开始升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法， ...
炖榔肉杞子鸡 原料：椰肉150克，枸杞子50克，黑枣50克，母鸡肉．‘200克，精盐、酱油、味 ...
雨水食疗要点 雨水时节气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮肤及口舌干燥、嘴唇干裂等现象，故应多 ...
健康长寿是人的理想与愿望，为此必须选择科学的养生方法。中医讲究顺时养生，其理 ...
