四、站养生桩站养生桩是如今调整身心最简单、安全的方法。它能够在根本上消除阳虚所导致的各种身心问题,比 ...
清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分,很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法,或者到了病 ...
痰湿体质惊蛰养生法:形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神倦身重是痰湿体质人的明显 ...
清明节气的饮食总原则 从总体看,清明应以养肝为主,我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。 ...
节气养生是我国人群养生的重点,在谷雨节气到来的这段时间里,养生还要根据自己的体质来进行! 木形人宜 ...
霜降是秋季的最后一个节气,也是冬季的前奏。此时黄河流域出现初霜,黄叶飘落,蛰虫入洞。南方虽然日均温度 ...
《春秋繁露》记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”,宋朝时秋分日百官放假。过了秋分“一场秋雨 ...
春分节气是二十四节气之一,春分一到,雨水明显增多,春分节气是春意融融的大好时节,这个时候我们养生 ...
秋分节气介绍今年的秋分节气是9.23—10.7,“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分三侯: ...
男性冬季养生的方法你了解多少?每个季节都有自己的养生方法,男性同样也不能疏忽自己的保健,下面运用养生 ...