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养生常识
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立秋暑未休 养肺莫悲秋
今天8月8日是二十四节气中的立秋,立秋又名交秋,代表暑秋交替的意思,预示着暑热渐退、秋季到来。立秋时 ...
立秋后该如何养生(2)
立秋以后如何调整我们的饮食“立秋”。在养生学上,饮食是很重要的,那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整 ...
立秋后该如何养生
今天(8月8日)是立秋了,从季节养生角度看,秋季最宜养肺。立秋后,自然万物是阳气渐收,阴气渐长,人体 ...
立秋时节 秋老虎”来了防暑热侵害
8月8号就是立秋了,标志着炎热的夏天就要过去,凉爽的秋天已经到来。立秋是由热转凉的交接节气,早晚比较 ...
立秋后一定要知道的养生常识
不知不觉已经到了立秋的时节了,在这个时候,季节交替气温变化比较大湿度会增加,食物特别容易发霉生变,影 ...
立秋养生六大注意事项
酷热的夏季,人们最期盼的就是秋季的到来,立秋即将到来,立秋后气温还是比较高,但是立秋的风比夏季风凉爽 ...
立秋养生8个常识(3)
立秋还须防治“空调病”炎热季节,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空 ...
立秋养生8个常识(2)
立秋要祛暑降温立秋后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续 ...
立秋养生8个常识
8月8日立秋,立秋带来的首先是天气变化。但立秋不是真正秋天的到来,炎夏的余热未消,处暑节气也将接踵而 ...
夏季养生8个准则(2)
五、补充盐分、钾和维生素暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠 ...
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