养生保健的方法_知识资料

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这个节气里，由于暖气、空调等供暖设施的使用，室内很热，而外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去 ...

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此， ...

夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保 ...

红红的一粒枸杞子，别看它细小的很，确是蕴藏了很多人心向往之的养生价值，它内含维生素、胡萝卜素、蛋白质 ...

三九是一年中最冷的一段时间，指从冬至算起的第三个"九天"。计算的方法是冬至为"一九天"的第一天，每九 ...

夏至日太阳几乎直射北回归线，北半球白昼最长，北极圈及其以里的地区太阳整日不落，形成面积最大的极昼区。 ...

在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号39减肥健身学院(长按可复制) ...

花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯 ...

处暑是一年二十四节气中的第十四个节气，这时的三伏天气已过或接近尾声，暑气至此而止。饮食上要尽可能少吃 ...

立秋之后如何养生?立秋后，天气渐渐转凉，昼夜温差加大，“立秋"意味着秋天的开 ...

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