养生保健的方法_知识资料

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九月九日重阳节到了，时令也逐渐进入了深秋。大家在出游登高的时候也不要忘了养生工作，特别是老年人更要注 ...

重阳节养生保健的九要点1、吃重阳糕，要有所顾忌一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一 ...

伏天炎热潮湿，人体不能适应高温的调节，容易导致消化系统、神经系统及泌尿系统等方面出现问题，出现头晕脑 ...

核桃、栗子和榛子是人们比较钟爱的日常小零食，可谓是老少皆宜。当然这几种食物除了可以直接去壳食用外，其 ...

虽已立秋，天气仍然炎热，降雨还未减少，此时湿邪易侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊 ...

虽说男性的身体素质比较好，不容易生病，但是现在社会和工作节奏的不断加快，男性的供着生活压力也就越来越 ...

在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护 ...

秋季养生头部适宜低温,足部注意保温民间养生有句俗语:‘头对风,暖烘烘；脚对风,请郎中‘,意思是说,头 ...

　除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专家。在战乱的年代，他依然能得享73岁高 ...

１１月３０日专电（记者周科）近年来，随着生活水平不断提高，人们越来越注重中药和食疗养生，各种各样的养 ...

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