炎热的夏季常常会让人心烦意乱、心情浮躁,夏季养生首先要做的就是学会如何养心。有医师指出,要养心选 ...
中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑是心,因此,夏季养生重在养心。夏日气温高,心火上炎容易长口疮 ...
今年夏季的到来带着往年都无法抗衡的高温,热得让人无法适从,并且一些疾病也随着而来。夏季里的高温让身体 ...
立夏节气到来,天气逐渐变的炎热,受到天气的影响,使人昏昏欲睡,烦躁等等。因此,人们就要重视精神和 ...
【立夏养生,应以“养心”为主】①立夏时节有利于心脏的生理活动,应特别养护心脏;②立夏膳食应以低脂、低 ...
过了夏至,温度就会越来越热了。秋冬阳气最盛,养生还是很多人在乎的一件事。而养阳护阳也是一样要重视 ...
夏季也是最容易得感冒的季节,很多人不注意生活细节图凉快,身体受凉还得去医院看病。像腹泻、中暑、皮炎这 ...
夏天的天气炎热,人体火气特别大,因此小编建议在夏至时节应该多吃一小儿清热下火,生津止渴的食物喔。看 ...
金黄翠绿粥材料:菠菜4两、鳕鱼片半碗、米饭2碗、猪大骨1斤、蛋汁1碗、米酒1汤匙、适量盐及香油。做法 ...
白色食物养生法因白色食物与肺部对应,与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等,为了防范秋燥对人体 ...