功效：本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。 食疗养生小提醒： 1、紫菜性寒凉，因此，胃肠消 ...
入冬后，天气日渐寒冷。人们往往喜欢多吃些温热的食物来抵御严寒。但殊不知，即使天气寒冷，温厚油腻的食 ...
想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理 ...
冬季人体免疫力进一步下降，对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生 ...
1.冬笋中很有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食。 ...
6、麻油腰片 原料：猪腰子2个、冬笋片、水发木耳适量、酱油、精盐、味精、料酒、湿淀粉等调味料。 ...
18、蜜烧红薯 原料：红心红薯、红枣、蜂蜜、冰糖、植物油 制法：1.红薯洗净，去皮，先切成长 ...
[功效]补益肝肾，滋养五脏。注：本方更适于中老年体质虚弱者选用，并有预防早衰之功效。虫草蒸老鸭《本草 ...
虫草蒸老鸭： [配料]冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。 [做法]老鸭 ...
排骨汤抗衰老。 排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿 ...
