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9种食物每天吃一点,越吃越健康
食疗是最简单的一种养生方式,很多食物坚持吃了就会越来越健康。医生、营养专家们推荐吃哪些食物呢?1、食 ...
冬季吃这10种食物不易感冒
据英国《每日邮报》1月5日报道,冬季是感冒高发期,人体的抵抗力普遍下降。营养学家教你如何通过调整饮食 ...
身体6种表现可能是缺乏蛋白质,4类富含蛋白质的食物可多吃
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保护肠道健康,这6类食物一定要少吃
肠癌每年夺去20万人的生命,大肠癌的发病率占据癌症的第二位。肠道是最大的排毒器官,也是最大的免疫器官 ...
男性想要身体好,这7种营养素必不可少
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十个秘诀让你秋冬不感冒
感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。北京佑安医院副主任医师王曙照 ...
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身体出现5种症状说明蛋白质不足,常吃这些食物快速补充蛋白质
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微生物的传染与免疫
一、微生物的传染1.传染: 能引起人体或动物体发生传染病的微生物,称为病原微生物或致病微生物。传染 ...
提高免疫力四大守则
提高免疫力四大守则。守则一:营养均衡。要吃出健康,进而增强身体的免疫力,最重要的就是营养充足及均衡, ...
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