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五种食物孕妈冬季温补不上火食物一：蜂蜜蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲 ...

5、常喝大麦茶调理肠胃大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、保五脏， ...

很多人都以为是寒冷的冬天所以脸色才会差、情绪才会低落……别把一切责任都推给天气，也有可能是因为你的身 ...

每天饮用一定量的酸奶，不但能加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。可如今市面上酸奶 ...

孕妇春天的饮食需要注意些什么？春天气候比较干燥，人们容易上火。加之气候多变，病毒和细菌在春天繁殖和传 ...

11、苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷有类似胰岛素的作用，而且还有刺激胰岛素释放的功能，可降低胰岛素抵抗，降低甘 ...

繁花似锦，春天的气息也越来越浓啦。3-5月是宝宝生长发育最快的一个季节，为了将来拥有一个长腿美眉和高 ...

11、菠菜这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，波菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬 ...

2、乳酸钙是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13% ...

━菠菜拌香干━菠菜营养很丰富，菠菜中含有大量的维生素k，在补充钙的同时增加维生素k，可以大大提高补钙 ...

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