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冬天手脚冰凉多是气血不足,多吃这些食物可补气血
冷空气袭来,人们容易受凉受风受湿受寒,特别对于一些寒冷体质的人来说,手脚一直处于冰凉的状态,导致自身 ...
 
女生来“大姨妈”,这6种食物可以多吃,清理子宫排淤血
都知道女生每个月都有那么几天不利索,这几天是女生比较虚弱的时间,也是特别容易留下病根的时候。那么在这 ...
 
经期是减肥黄金时期,只要做到7点,身材就变瘦
减肥是永远不会过时的热门话题,妹纸们想要获得好的减肥效果,抓住经期这个特殊时期进行减肥是个不错的选择 ...
 
身体5种表现告诉你气血不足,常吃6种食物可补气血
对于女性朋友来说,气血不足是一种很令人苦恼的事情。如果自身的气血不足的话,不仅会影响到自身的面容,而 ...
 
女人月经量少别担心,常吃这几种食物,可以帮你补气血调月经
有的女人过了35岁后会发现,自己的月经量一直在慢慢的减少?如果月经越来越少,很有可能是卵巢早衰,月经 ...
 
三伏天,养心,多吃这几样东西,心脏越来越好!
“汗为心之液”,夏天汗液大量排泄,不仅伤心气,还会导致心阴虚,容易受到暑热邪气的侵犯,所以伏天养心显 ...
 
吃红枣,气色好!但这6类人最好不要吃
说到红枣,不少女性都十分激动。这对她们来说太过熟悉,红枣可以说是每个女人家里都准备着的东西。红枣泡水 ...
 
月经量少还有血块?经期每天吃点它帮你调理
月经不调是很多女性都存在的困扰,如月经量少、颜色发黑就是很多女性常遇到的一个问题。月经对女人来说像是 ...
 
女性更年期雌激素减少,常吃8种食物帮你补充
更年期女性雌激素分泌减少,会出现很多不适现象,影响女性的身体健康。为了改善这样的现象,适度进行雌激素 ...
 
夏天喝蒲公英水好处多,若能加上它中和寒性,效果更好
蒲公英,是受大家喜爱的野菜!而作为“药食两用”的蒲公英,不仅好吃,还有很多的养生功效!随着草药热的兴 ...
 
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