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　　玉米棒渣粥：　　食材：玉米　　功效：“玉米是当之无愧的第一黄金主食”，其中所含的“全能营养”适合 ...

当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，其实外在的保养还不如食补来保养，下面小编就为你介绍 ...

　　宫保鸡丁　　材料：　　鸡胸肉丁，花生，胡萝卜，青椒，大蒜，姜,干红椒　　调料：　　鸡精，盐，花椒 ...

　　辣白菜拌土豆丝　　菜系分类：年夜饭　　准备时间：5-10分钟　　口味：微辣　　工艺：拌　　主料： ...

乌贼乳酪卷原料：乌贼，整只的，内部清干净400克、意大利软酪150克、甜椒，在油里略烤，切细150克 ...

虾酱茼蒿炒豆腐，是一道以茼蒿为主食制得的美食。菜品黄中见绿，色泽诱人食欲；虾酱鲜香味浓，豆腐香嫩，茼 ...

据世界肿瘤研究基金会和美国肿瘤研究院统计，随着人们生活节奏的加快和消费意识的转变，快餐食品(在出售前文档下载

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小米南瓜粥主料：小米南瓜辅料：糖制作步骤：1.小米淘净，南瓜切小块2.先煮南瓜10分钟，再下小米3. ...

凤尾鱼罐头的食疗功效与作用　　中医理论认为，凤尾鱼味甘、性温，归脾、肝经；可以补气虚、健脾胃、活血。 ...

两吃大虾的食谱原料：　　海虾、鸡蛋、面包。　　制作方法：　　1、虾洗净，剪去虾足触鞭，在虾脊背割一刀 ...

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