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骨质疏松偏爱6类人,做好4件事可预防骨质疏松
骨质疏松是一种常见的慢性疾病,它是由于我们体内的破骨细胞的能力超过成骨细胞的能力以后,导致骨量持续下 ...
 
身高是关键,孩子生长发育阶段要做好这10点
一般孩子的身高是由遗传基因和后天影响决定的,其中,遗传因素占70%,后天因素占30%。孩子正常的生长 ...
 
夏天最适合吃鸭肉,但这类人不能多吃
炎热夏季,我们难免会出现食欲下降以及睡眠差的问题,夏季天气炎热,所以在饮食上我们适宜吃一些清淡的食物 ...
 
芭乐甘甜多汁,吃芭乐真的会加重便秘吗?
芭乐也就是番石榴,这是一种产自热带的水果,市场上十分常见。芭乐甘甜多汁,果肉柔滑,果皮呈现绿色,果肉 ...
 
头发变白更显老,这些食物是“天然乌发素”
黑亮的头发是青春和健康的标志之一。脱发、白发及头发过细和过干,都与机体缺乏营养成分有密切关系,下面就 ...
 
关于立夏应该吃的传统美食,很多你都没吃过
立夏是夏季的第一个节气,从这一天开始春天就结束进入夏季了,此后,气温将会明显升高,万物渐渐成形,乡下 ...
 
春季幼儿生长发育旺盛,需要注意补充哪些营养素
春季万物复苏,是儿童生长发育旺盛的季节,宝宝们在预防春季流行疾病的同时要注意补充营养,特别是对于还在 ...
 
花生汤怎么做浓郁香甜?
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免疫力是最好的医生,常吃这些食物帮你提升
免疫系统是身体健康的重要保障之一,但是人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降,这是多个因素共同作用的结 ...
 
芦笋怎么吃?吃芦笋有哪些好处?
芦笋除了好看又好吃,在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜,芦笋因为味道鲜美深受 ...
 
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