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　　莲藕可说是全身都是宝，营养学家对莲藕的评价亦相当高。研究发现，藕含淀粉、蛋白质、天门冬素，含糖量 ...

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　　水果是身体的最好保养品，它营养丰富、味道鲜美、医食兼优，吃了不仅能解口馋，还能为身体提供必要的营 ...

乌鸡蛋的功效1、补气补血、镇静安神、明目益智;2、补肾壮阳、强筋健骨、舒筋活络、止血止痛;3、调理阴 ...

　　“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”从今日起太阳渐向南移，北半球开始日渐缩短夜渐增长，秋分 ...

生栗子煮多久能熟呢？秋天最适合吃栗子，能达到益气补脾、厚补胃肠、强筋健骨、防 ...

一年之计在于春，一年的养生要事也要从这生机勃勃的春天开始。今天女生私房话小编要推荐的是食疗养生的四道 ...

　　立冬养生吃什么？这些食物帮您防寒助阳　　“立冬”前后，人们会明显感到寒邪的威力。寒邪易于损伤人体 ...

　　冬季空气湿度降低，气候变得干燥。该如何护发呢？小编推荐八大护发方法，助你养出一头乌黑亮发！　　1 ...

宝宝挑食，极易缺乏重要营养素，影响身体发育。美国“福克斯新闻网”9月14日载文，刊出营养专家总结出的 ...

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