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经常吃紫薯会有6个好处,但也有4个禁忌需注意
说到紫薯应该都不会陌生,也叫黒薯、苕薯,薯肉为紫色或深紫色,是番薯的一种。虽然紫薯价格是普通红薯的几 ...
牛油果能减肥吗?吃牛油果要注意什么?
牛油果,学名鳄梨,市场价格较高,近几年作为代表“健康理念”、“高档生活配餐”、“高级减肥餐”的明星水 ...
牛油果真的好吃吗?关于牛油果,你想知道的都在这了
牛油果,又名鳄梨、油梨,原产于墨西哥。不知从什么时候开始,这种穿着墨绿色外衣的水果频频出现在健身达人 ...
山药堪称“秋季第一补”,一周吃几次,可以收获7个好处
“白露秋分夜,一夜凉一夜。”白露节气过后,空气中最后一缕夹着热气的暑意也消散了,凉爽的秋天已经到来了 ...
肾阳虚有什么表现?肾阳虚怎么调养?
随着年龄的增加,人的五脏功能逐渐虚减,导致后天脏腑之精不断虚衰,五脏虚损导致免疫力低下、容易发生体力 ...
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谚语说:白露秋分夜,一夜凉一夜。到了白露,虽然白天温度仍能达到三十多度,但是夜间会降到二十几度。昼夜 ...
白露至秋意浓,这几个养生原则要遵循
“凉风肃兮白露滋,木感气兮条叶辞。”白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露 ...
当归可以祛斑吗?当归祛斑怎么做?
女性总是容易会长斑的,长斑之后女性总是想着怎么可以祛斑,其中可以使用中药进行祛斑的工作,当归祛斑就是 ...
榴莲常被人嫌弃,却有这么多意想不到的好处
榴莲,是一种两极分化特别严重的水果,对于讨厌它的人来说,它的味道是真的很难闻,但是对于喜欢的人来说, ...
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