法则4：白水要喝够饮料要少碰不仅喝水量不够，还偏爱喝饮料，这是我国居民喝水的现状。过量喝含糖饮料的危 ...
在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐，已经有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。 ...
今天是一年一度的中国传统佳节中秋节。就像端午吃粽子、元宵节吃汤圆一样，中秋吃月饼是我国民间的传统习 ...
夏天最痛快的事情无非是猛灌一口冰水。可是最大的问题是，大多数人不习惯喝白开水，却从满街林立的饮料 ...
专家建议，可以改喝鲜奶茶，尤其是低脂的，热量甚至可以少掉十份之一；鲜奶还可以减少茶碱的刺激性，又补 ...
奶制品营养丰富，但巧妙搭配却能令人体吸收得更好。喝牛奶到底能不能空腹？喝牛奶、豆奶各自和什么食物搭配 ...
吃法一：搭配白萝卜 萝卜健胃、消食又通气，是养生的绝佳 ...
喝奶不会提高肾结石发病率 虽然三聚氰胺在一夜之间变得妇孺皆知，但它的致病成因目前仍有争议。可以明 ...
功能饮料 功能饮料较之于一般饮料往往更贵，其实也不过是被炒作的高端饮品而已。按照国际饮料行业协 ...
1分清热秘还是虚秘 白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论 ...
