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泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简 ...

在《中国食物成分表》中记录，100克鲜红薯的热量有102kacl，而100g蒸米饭的热量是116kc ...

饮酒，作为饮食文化的一种，一直以来被国人视为重要的养生手段。如今，随着人们健康意识的不断增强，适量酌 ...

大蒜是我们平常都能吃到的一种蔬菜，大蒜的营养价值很高，而且大蒜的做法也是有很多的，比如说糖醋蒜、五香 ...

榴莲是一种奇特的水果，爱它的人会爱死它，恨它的人也同样会恨死它。最近一则新闻称，一个小伙子吃了很多榴 ...

不少人都认为，水果干含糖量高，在干制过程中维生素C损失很大，因此认为水果干没什么营养。其实，水果干即 ...

减肥是一个常见的话题，那么秋季如何减肥呢？秋季减肥吃哪些食物好呢？具有减肥功效的蔬菜有哪些呢？下面就 ...

面包是许多家庭必不可少的食材之一。不过近日，某品牌面包被曝从不换油，也引起了人们对面包食用健康和安全 ...

燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。燕麦去壳 ...

宝宝对甜食总是无法抵挡的，他们没有办法去抵挡甜食对他们的诱惑，喜欢上吃甜食。宝宝平常是不会拒绝甜食的 ...

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