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民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“夏季常吃姜，益寿保安康”等说法。我们都知道，生姜是一 ...

夏季养生应多吃“酸”，夏季天气燥热，人体新陈代谢较快，容易引起内分泌和体温的失调，吃点酸味食物更有利 ...

“时雨及芒种，四野皆插秧。”芒是指麦类等有芒植物开始收获，种是指谷黍类作物开始播种。芒种在农村也称“ ...

土豆是人们餐桌上一种常见的食材。然而这种其貌不扬的食物如今却成为了营养学家青睐的食物明星，被认为是世 ...

苦瓜，又名凉瓜、癞瓜等，是大众熟知的一种瓜类蔬菜。苦瓜因苦而得名，可想而知味道肯定是不那么“美味”的 ...

从医学角度来看，骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加的全身性骨代谢疾病。 ...

痛经是一种只有女性朋友才懂的痛，肚子涨涨的，小腹感觉有强烈的下坠感觉，连腰背也跟着非常酸痛。轻微的痛 ...

糖尿病人不宜吃糖分高的食物，这几乎是每个成年人都知道的常识。但是很多人不知道，有些吃起来不甜的食物， ...

谷雨节气气温升高，降雨增多，空气湿度大，针对谷雨节气的气候特点，我们在饮食上应该有相应的变化。那么， ...

生姜，想必大家都不会陌生吧？这是一种我们餐桌上很常见的食物，而且生姜本身也是一味中药，经常食用能够起 ...

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