生活中在我们吃水果的时候轻易地就把这些蔬果皮丢弃在垃圾桶里，其实，果蔬皮不仅是果蔬抵抗外来侵蚀的屏障 ...
营养知识【狗肝菜知识介绍】：狗肝菜为双子叶植物药爵床科植物狗肝菜的全草，一年生或两年生草本植物，分布 ...
冬寒菜为锦葵科植物冬葵MalvaverticillataL.的嫩茎叶，又称冬苋菜，葵菜。作汤或炒食， ...
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还 ...
现在玉米一年四季都可以买得到，但现在正是吃玉米的最好时节，香甜可口，也可以用来做很多养生的吃法。做玉 ...
鸡蛋最为营养的吃法莫过于吃整蛋，但是人们也不满足鸡蛋这种局限的吃法，蒸着吃，做汤吃，搭配各种食材来吃 ...
白萝卜营养分析1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高 ...
冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍米糕等都可作为年节食品。 ...
六、生姜 生姜能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还 ...
山青水秀风光好，聪明勤劳的哈尼人创建了中国农田史上的奇迹之一——梯田哈尼族以大米、玉米为主食，喜欢吃 ...
