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处暑养生吃什么？处暑代表炎热天气结束，此后秋意渐浓。这时候人们会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻 ...

俗话说“秋季萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上 ...

后天立冬，意味着冬季就要来临。草木凋零、蛰虫伏藏，都在养精蓄锐为来春勃发作准备。人类虽没有“冬眠”之 ...

第一饮：黄酒黄酒是世界上最古老的酒类之一，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高 ...

近年来，野菜的养生功效渐渐为人所知，就连都市人都有了吃野菜养生的习惯，那么，哪些野菜具有养生功效呢? ...

小满节气有吃苦菜的习俗，小满前后也是吃苦菜的时节，那么小满节气吃苦菜的原因是什呢?小满节气吃苦菜的原 ...

补虚健脾吃荠菜荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是 ...

夏天吃空心菜有什么好处呢?空心菜，这种常见的绿色蔬菜在夏天吃不仅可以补充营养 ...

暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。 ...

想要进补，秋季是最佳时间选择，进补并不是非得吃大补药，一些常见的日常食物也可 ...

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