不要去皮 有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝切片。 ...
头痛犯了怎么办?你知道吗?有些食物能缓解头痛。 土豆：饮酒过量导致身体缺水，微量元素钾流失，诱 ...
食材：牡蛎白玉菇紫菜姜调味料：盐鸡粉制作方法：1、一般在海鲜市场有售卖袋装冰鲜去壳牡蛎的，这种牡蛎不 ...
当宝宝由于天太热而突然咳嗽时，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔 ...
俗话说“咬春”、“吃秋”，秋天我们要怎么吃才健康呢？秋天可吃的食物很多，但我们最应该选择增强抵抗 ...
3.抱子甘蓝 别名芽甘蓝、子持甘蓝。抱子甘蓝的小叶球鲜嫩，营养丰富。每千克产品中含维生素C0. ...
美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和 ...
冬寒菜为锦葵科植物冬葵MalvaverticillataL.的嫩茎叶，又称冬苋菜，葵菜。作汤或炒食， ...
榨菜，被子植物门，双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类，一般都是指叶用芥菜一类，如九 ...
主料：鸡腿香菇辅料：菠菜料酒食盐胡椒粉葱姜1.将鸡腿，香菇，青菜洗净备用2.沙锅中放入适量的水，加入 ...
