夏日酷热，人们普遍胃口欠佳，不少人体重减轻，到了秋天，胃口恢复，可以适当增加 ...
糖尿病能吃南瓜子吗糖尿病人除了要用药物来治疗,在食物上调理也是很重要的.要避免吃一些可以令血糖升高的 ...
生活中，水是很重要的东西。水也是最重要的一种营养素，但由于水与其他营养素相比，比较容易获得，因此常常 ...
一、粟米粥很适合女性在秋冬季做晚餐食用，秋天养肺，而白色入肺，饮食中可以吃些百合、银耳、梨、莲子之类 ...
在家庭和社会的双重责任下，如今，很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下，男人们除了要学会自我减压外 ...
当前，随着人们生活水平的提高，高血压病患者越来越多，部分还与糖尿病以“兄弟病”的情形同时存在，且发病 ...
高血脂是一种常见的心血管疾病，那么高血脂应该如何饮食呢？高血脂保健又要注意哪 ...
适合居家使用的健身器械。健步机：一种最简单、最经济、最易行的健身方式。模拟登台阶和登山的腿部运动而设 ...
红酒已成为公认的理想饮品，常常听说适当饮用红酒具有美容、减肥、杀菌等功效。这篇文章将会分 ...
很多癌症都与饮食有着密切的关系，有时候通过健康的饮食还能有效预防癌症的发生。下面我们收集了5种可以预 ...
