2、药养： 贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克， ...
如果说晚上十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美丽的妆 ...
夏季养生保健其实很简单，小编为了方便大家记忆就列出了8条准则，只要记住了这8条准则便可无忧过夏天 ...
生活不够规律，出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市人的热门话题。俗话说， ...
烈日炎炎的盛夏，常让人觉得酷暑难熬，不管吃什么都没胃口。但是，经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作 ...
每位女性都希望一直保持年轻状态，常常会使用各种化妆品或者其他保养品，但中医讲究“药补不如食补”，女性 ...
每位女性都希望一直保持年轻状态，常常会使用各种化妆品或者其他保养品，但中医讲究“药补不如食补”，女性 ...
这两天的高温让人们真正体会到夏天已经到了。这种天气里在户外时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡 ...
一、多喝水 多饮水可以促进肝肾代谢，而肝肾是人体的解毒器官，建议每天早上起床后先喝一杯水，可以 ...
水果是身体的最好保养品，它营养丰富、味道鲜美、医食兼优，吃了不仅能解口馋，还能为身体提供必要的营 ...
