说起辣，我们的脑中马上出现的一定是辣椒，虽然葱、姜、蒜和芥末等调味都和这个辣字有关系，但它们谁也替代 ...
中医常常指出指出“气行则血行，气滞则血瘀”，如果长时间血瘀的话将对人体危害极大，因此活血化瘀的食物在 ...
1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用 ...
韭菜能调整肠胃，润肠通便，还能益肝健胃，补肾壮阳，因而深受人们的喜欢。吃韭菜也是很有讲究的，会有很多 ...
1、膳食平衡，饮食调节 食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调 ...
中医主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物)，蔬菜、水果占30%，肉制 ...
玫瑰花茶一直都被当做美容养颜的金牌茶饮，很多人都喜欢喝它，特别是爱美的女性朋友们，经常都茶不离手。其 ...
糯米酒，又称江米酒、甜酒、水酒、酒酿、醪糟(láozāo)，主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇 ...
生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。生姜能治百病 ...
血液是生命之本。中医认为，血液有营养和滋润全身的功能。血在脉中循行，内至脏腑，外达皮肉胫骨，如环不端 ...
