促进睡眠_知识资料_食品行业搜索

　　很多MM都有着一颗想要减肥的心，也有着想要减肥的行动，可是，最重要的就是没有一颗坚持减肥的心。很 ...

　　1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促进组织细胞再生　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极 ...

　　一、色氨酸丰富的食物稳睡眠　　代表食物：小米粥　　小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，晚餐主食中加 ...

什么样的减肥方法最好？当然是不费力就能瘦下来的方法。下面三种减肥法，健康有效，重要的是不需要你流汗又 ...

　　现代的各种噪音污染让很多人都患有不同程度的耳鸣情况，那么治疗耳鸣的最好办法是什么呢？对于这个问题 ...

很多人睡觉前或多或少的都想吃些零食，但是吃完后又怕长胖，于是宁愿饿着肚子睡，也不愿意吃任何东西。其实 ...

　四、喝杯加蜜牛奶　　据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶， ...

早晨酸性小、吸收好早晨，人体对营养吸收快、利用率高，可选择香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果，对胃肠 ...

生活中很多人都喜欢喝蜂蜜水，而且早起喝，饭前喝，晚上还要喝，可以说是天天离不开蜂蜜水。那么喝蜂蜜水有 ...

6、睡前不妨泡泡脚每天晚上睡前泡泡脚是养肾的一个非常好的习惯，每天晚上泡泡脚不仅能够放松全身，而且能 ...

你所需要的相关信息