新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗粮、瘦肉、坚果等自然健康的食物，都属于减肥食物，可以放心地吃。另外 ...
有少白头谁也不想，但是工作生活的快节奏，让人的精神压力增大，长期的快餐饮食也让人们营养的摄入有所 ...
祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因 ...
五：归参猪心汤本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。原料：猪心 ...
现在很多减肥的MM都倾向于使用减肥茶，原因是它的副作用很少，尤其是自制减肥茶。由于减肥茶重在调理身体 ...
2月19日，太阳到达黄经330度，这天即是一年当中的第二个节气——雨水。雨水，“斗指壬为雨水，东 ...
一日日回暖的气温，拉响了春季紧急瘦身的警笛。那么，要怎样才能简单快速甩掉积累一冬季小肥肉？不妨学会喝 ...
高血压对身体的损害和血压高低成正比，没有明显的症状并不代表不严重或者没有疾病，有时甚至可能更危险。这 ...
一、补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，补血作用强的 ...
由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘 ...
