阳盛体质养生法(1)体质特点。形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,屎儿熏臭 ...
鳆鱼 又称石决明肉。有滋阴清热、益精明目的作用。如《医林纂要》:“补心暖肝,滋阴明目”。清·王 ...
对于准妈咪而言,在备孕之前有必要对自己的整个身体有一个了解,这就是所谓的知之有道—究竟为什么会有 ...
“暑气至此而止矣”,北方已经开始秋意渐浓,南方虽然湿热减少,但还需经受秋老虎的余威。此时节“肺气独旺 ...
气郁体质养生法(1)体质特点。形体消瘦或偏胖,脸色苍暗或萎黄,平素狷急易怒,便于激动,或忧郁寡欢,胸 ...
牛奶 具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“ ...
痰湿体质冬至饮食小贴士适宜:黑米、菜花、白萝卜(熟)、扁豆、白灵菇、韭菜、白果、羊肉、黑豆、胡萝卜“ ...
平和体质冬至饮食小贴士:适宜:羊肉、牛肉、鸡肉、冬笋、菠菜、芹菜、鳙鱼、草鱼、鲫鱼、鸡蛋、豆腐、芡实 ...
阴虚吃什么 阴虚体质多表现为形体消瘦,手足心发热,口燥咽干,头昏眼花,虚烦不眠,潮热盗汗,两颧 ...
处暑节气介绍今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰:“(处暑)七月中,处,止也 ...