栗子营养丰富，富含维C、维E、胡萝卜素、膳食纤维等成分，特别是钾含量更是丰富，每百克含440毫克。而 ...
根据食品专家的讲究报告表明，有7种调味料对人体健康有益，能起到延年益寿的作用。这项研究由美国得克萨 ...
这7种调味料包括：大蒜研究显示，大蒜可以通过减少血液里的胆固醇含量，降低患心脏病的风险，预防动脉阻 ...
柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的 ...
养生粥推荐5、玫瑰花粥 原料：玫瑰花蕾，粳米; 用新鲜梗米熬制成粥 煮熟后加入适量的小玫瑰 ...
1.鲫鱼和冬瓜： 鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血 ...
国外某研究小组新研究显示煮或煎的鸡蛋中蛋白质可以降低血压，降低心脑血管发病率，并且煎鸡蛋比煮鸡蛋效 ...
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秋季是个需要滋补的季节，处于冬夏之间，要养好身体，来迎接寒冬。 秋梨 被誉为“百果之宗”。用秋 ...
十种水果降血压 橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝 ...
