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白萝卜是初春便宜有效的养生菜,但生吃、熟吃的效果不同
民谚云“冬吃萝卜夏吃姜,不牢医生开药方”。从中医的养生角度来说,冬季人们易生痰生热,而鲜美多汁的白萝 ...
 
春季感冒咳嗽高发,多吃这些食物可提高免疫力
现在春天来了,初春室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了家常便饭,一些朋友还因为感冒痛苦了好一阵,今天跟 ...
 
人参果风味独特,对身体有5个好处,2种吃法最常见
说到人参果,大家首先可能会想到《西游记》中一千年开花,一千年才结果,长得像娃娃,吃了可以长生不老的珍 ...
 
年夜饭吃什么好?给你一份最讲究、寓意吉祥的菜谱
过年不吃年夜饭,等于没过年。全家人一个不少,坐在一起吃着热腾腾的年夜饭,这才叫过年。那么,年夜饭应该 ...
 
宿便是万病之源,清肠通便吃这些食物就对了
宿便是万病之源,宿便堆积在体内会给身体带来不少坏处,比如小肚子变大、皮肤变差、身体免疫力下降,严重的 ...
 
子宫保养吃什么好?常吃这些食物对子宫和卵巢好
子宫对女性来说非常的重要,是女性孕育下一代的组织器官,不良的饮食对子宫的伤害大,那么,吃什么食物对子 ...
 
冬天宁可不吃肉,也要吃这些菜
冬天天气干燥,所以要多吃水果和蔬菜,补充体内水分,排出体内的毒素,有什么蔬菜是适合冬天吃的呢?萝卜“ ...
 
小寒有什么水果?小寒吃什么水果好?
俗语有云,小寒大寒,冻成冰团。小寒代表着一年中最冷的节气。寒冷的天气人的胃口总是不错,因为总觉得吃饱 ...
 
小寒时节吃什么蔬菜养生?
小寒是二十四节气中比较寒冷的节气,而在这个时候,人们对于养生问题是十分注意的,那么小寒吃什么蔬菜养生 ...
 
黄芪泡水喝的好处主要有4点,但有3个禁忌得先了解
我国古代医学给予了黄芪极高的评价,它有着“补气之圣品”的美誉,《本草纲目》中将其载为“补者之长”。它 ...
 
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