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俗话说，眼睛是心灵的窗户，一个人的眼睛能够反映一个人的精神面貌，但是调查显示越来越多的人被视力所困扰 ...

“睡得好是健康的标志，睡不好是疾病的征象。”睡眠疾病影响人类全生命周期。人体健康的好坏和寿命的长短都 ...

掉头发是一件很头疼的事情，不管对我们的外观和心情都有很大的影响，从而导致没有办法正常工作和学习。那么 ...

冬季草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，所以冬季养肾尤为重要。我们生活中可以进行饮食调 ...

无论是小孩还是老人，补钙都是一个热门的话题。今天说的这个补钙神器，既不是花生酱也不是牛奶，但是它比钙 ...

海带是常见的海藻类食物之一，又叫江白菜、昆布等，也被称为“海上蔬菜”。海带味道鲜美，可炖汤，可凉拌， ...

大家都知道，食盐摄入过多容易诱发高血压，主要是因为里面的钠离子。“钠”这个东西，不是不好，而是不能吃 ...

胃病与“吃”有关联，是否存在有助预防胃病的食物呢?答案是肯定的。近来，国外有营养专家通过研究就发现， ...

民间有“三九补一冬，来年无病痛”的谚语。人们在经过春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰， ...

电子产品横行的今天，人们不可避免的要天天接触。一些人可能是因为上班，不得已；而一些人，则是因为娱乐， ...

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