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“二月二,龙抬头”,这些事别忘了做
二月二龙抬头,是我国的传统节日之一,人们对这一天有着非常多的讲究。人们在这一天,会聚集在一起祭祀,敬 ...
 
饮食多摄入这几样食物,可提高免疫力预防病毒
免疫力是人体自身的防御系统,免疫力是阻止外来病毒入侵的关口,很多人身体虚弱的时候,都觉得是免疫力下降 ...
 
常见的粗粮杂粮有哪些?都有哪些功效?
五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。常吃五谷杂粮,不仅可以健体养生,还 ...
 
经常喝小米粥会有哪些好处?哪些人不宜喝小米粥?
小米在古汉语中被称为“稷”,小米在各种谷物中属于生命力比较强的一种物种,在多么贫瘠的土地上都可以结出 ...
 
腊八节要喝腊八粥,煮腊八粥的材料是哪几种?
腊月最重大的节日,是十二月初八,古代称为“腊日”,俗称“腊八节”。众所周知,腊八时节喝腊八粥,是我们 ...
 
正月初八谷日有什么风俗和禁忌?牢记“食4样做3事忌3事”
你的放假模式切换回来了吗?年夜饭的香气仿佛仍在鼻端,春晚仿佛才在昨日落下帷幕,春节假期就过去了。时间 ...
 
  有的家长认为高蛋白质就是营养好,于是,给孩子吃大量高蛋白食物。其实,片面强调高蛋白质,会影响孩子 ...
 
  咦!明明就饿到手脚发抖,眼冒金星,可是测脂仪检测结果发现,体内脂肪重量没少,反倒是维持人体正常新 ...
 
简介:米是五谷之首,米饭更是人们日常饮食中的主角之一。一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养 ...
 
营养专家说,健康人体内环境的酸碱度(pH值)在7.35到7.45之间,即体液应该呈弱碱性才能保持正常 ...
 
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