中药贴敷是“冬病夏治”中最常用的一种治疗方法，其实，对于一些皮肤高敏或有其他不适宜采用中药外敷治疗的 ...
睡眠是消除身体疲劳的主要方式，合理调节睡眠有利于身心情志的调养。冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人 ...
说到肾亏，人们都想到这是男人的病，肾亏造成男性不育、早泄等性功能问题，肾虚腰痛者，精气不足，足少阴气 ...
立春，是二十四节气中的第一个节气，明清官方历书中被归入正月节气；到达时间点在公历每年2月3-5日（农 ...
我们身体就是一个巨大的“生产车间”，通过源源不断的运作，将食物不断的分解，再加工，最终大部分成为了我 ...
酸味收敛第一 酸味可防止能量损失，因此酸味具有收缩和收敛的作用。在生鱼片上滴些柠檬汁后，生鱼片 ...
湿热体质清明饮食小贴士：适宜：香椿、荠菜、豌豆苗、枸杞菜、马兰头、豆腐、薏米清明时节已经进入暖春，人 ...
气温日渐回暖，处处春意盎然，人们正式进入了春的世界。大好时节，该如何养生？我们不妨跟着儿时熟悉的节拍 ...
现代人都注重养生保健，因此大多崇尚自然的食品，尤其是“黑色食品”大受追捧。“黑色食品”是指含有天然黑 ...
男人睡觉流口水是肾虚吗 很多人以为只有小朋友才会流口水 ...
