寒露节气到了，天气渐渐变冷，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也 ...
(5)参归腰子材料：人参10克，当归8克，猪腰子1个，姜、葱、盐适量。用法：将参、归切薄片，腰子去肾 ...
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活 ...
社会越发展，生活越丰富，饮食越高档，就有越来越多的人肝脏出现问题。那么，我们应该如何去保养我们的肝脏 ...
2.穿衣平衡气候对我们的影响主要表现在温度方面，温度低，人体自然容易受凉，导致寒气入侵。穿衣服是人类 ...
换季后，很多女性无论是生理还是心理都些不适应，有些甚至感觉特别疲累，精神不振，这或许是一种“毒”气攻 ...
有人曾说：每个季节都是一种浓郁的怀旧。最近半个月，虽然夏天的颜色还没有改变，但我们从越来越高远的天空 ...
摘要：乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大， ...
想吃得清爽消暑又健康？只要善用当季蔬果搭配沙拉酱，就能调制出酸甜清爽的蔬果沙拉酱，制作成五色蔬果罐沙 ...
油葱粿，又称九层炊，是台湾常见的稻米食品，外观与萝卜糕有几分相似，但使用材料与制作方式皆略有不同，由 ...
