“霜降”节气的到来，意味着时下气候有落霜，说明寒冻的冬季要开始了；那么2019年的霜降节气是几月几日 ...
人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，所以养肾尤为重要。还有一些人失眠 ...
除了注意雷雨天气外，市民还应在小暑时节注重养生。雷敏提醒大家，这个时节，患有心脏疾病的人活动后容易出 ...
“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开 ...
冬至养生二、三事1.洗两遍澡冬至这天要洗澡两次，一次白天一次晚上，既日浴和夜浴。日浴的目的是在冬至这 ...
充足的睡眠可是人体的第一大补，可是自以为精力充沛的很多人总是习惯晚睡，知不知道晚睡的严重危害，晚 ...
近2年，流行一个词，叫做“逆生长”，意思是指一个人的容颜不但没有随时间变得苍老，反而愈显年轻：皮肤依 ...
现在正值三伏天，天气更加炎热，这个时候要注意防暑降温。我们的身体是有一定自我防御功能的，当皮肤感受到 ...
按摩帮助缓解积食吃了粽子后，如果出现胃脘胀痛、嗳腐吞酸、嘈杂不舒、呕吐腹泻等现象，可以尝试自我按摩进 ...
导读：人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都 ...
