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时值深秋养生做好这六件事
时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟。此时做好养生,不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做好充分的准备, ...
 
霜降前后养生注意事项及饮食
今日霜降。霜降节气是秋天的最后一个节气,代表着天气将越来越冷,昼夜温差开始加大。温度的骤降会给身体带 ...
 
霜降进补的食疗方法
霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。霜降节气 ...
 
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枸杞应该怎么吃
很多人都知道吃枸杞子有很多的处,却不知具体的营养价值,特别是枸杞子的药用价值,下面就来看你可能不知道 ...
 
秋天吃什么补肾 适合秋天补肾的菜
  秋天吃什么补肾?一年四季当中,秋天是最被公认为最适合滋阴补肾的季节。现代人由 ...
 
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1、腊肠咸肉一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在 ...
 
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白发是很多人的烦恼,白发会影响到美观,也可能是肾虚的体现。白发长到哪里预示肾虚呢?一般长在前额白发: ...
 
女性如何饮食调整内分泌
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?食物是补充荷 ...
 
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