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银耳银杏乌鸡汤材料:  用料乌鸡半只,银杏20克,大枣4粒,银耳30克,精盐、姜片、香菜末各适量。  ...
 
  何首乌红枣鸡汤  原料:  鲜何首乌100~120克,光鸡半只,红枣8粒,姜2片,水适量,盐少许 ...
 
  补气血的汤  1、当归羊脊汤  将购买的新鲜羊脊骨,和胡萝卜、芹菜、洋葱一起炖汤。炖好之后,将里 ...
 
冬季4道食谱 对症解决怕冷、上火、贫血(4)
  乏力——乌鸡汤  乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低 ...
 
梅子鸡汤材料鲜鸡腿2只,紫苏梅2粒,姜几片,红枣几个,麻油1大匙,酒1大匙,梅子汁2小匙,水适量,盐 ...
 
补冬不如补霜降 好用的霜降养生食疗方(2)
  以下推荐几款霜降养生的食疗方:  1.双耳汤  ...
 
女性补血多吃这些水果和蔬菜(3)
4、锅中留油少许,继续旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入酱油、白糖、精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒 ...
 
  乌鸡享有“药鸡”的美誉,为民间熟知的滋补强壮之品,也被视为“妇科的圣药”。& ...
 
入秋之后常喝这几道汤 补气补血、美容养颜
俗话说,药补不如食补,这样你不仅能在补身体的同时,让自己也能饱餐一顿。“秋冬调补,来年打虎。”中医认 ...
 
霜降时节养生食谱(2)
  二、汤类:银耳银杏乌鸡汤、猴头菇鸡汤、板栗老鸭汤  1、银耳银杏乌鸡汤  材料:乌鸡半只,银杏2 ...
 
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