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天气越来越冷了，寒冷的冬季如果餐桌上有一碗热气腾腾的鲜汤，不但能让人食欲大开，还能暖胃暖身滋补身体。 ...

立冬节气是进补的好时节，进入立冬后，天气渐渐变冷，进补本意是暖身又强身，增强 ...

我国的中医认为，肾为先天之本，更是生命之源，一旦出现肾虚的问题，必然会给我们 ...

1、萝卜干萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它既不起眼又便宜，但 ...

女性由于特殊的生理关系，很多女人都会有贫血的问题，而贫血不仅会影响女性的气色 ...

深秋了，天气越愈发干燥起来，很多人都觉得嗓子不舒服，心情也变得躁动不安。&e ...

女性贫血经常会出现脸色发黄、头发干枯或者经常气短乏力等现象。当我们身体感到不适时，通常就是气血不足引 ...

哪些食物可以补血呢？补血的方法又有哪些呢？其实补血的食物有很多的，今天我们就来看看从饮食上面如何来补 ...

一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感， ...

脸色苍白，身体虚弱，很可能是贫血哦。女生贫血要吃什么呢?下面，小编告诉你日常 ...

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