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进入了秋分时节，气温逐渐的降低，昼夜温差加大，可谓是深秋的脚步近了许多。秋季是各种疾病的易发期，同时 ...

秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中 ...

　　1、海带炖老鸭子汤。　　准备材料包括老鸭子、海带、葱、姜、蒜、醋、花椒、糖。首先将鸭子的肉切下来 ...

蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面，要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花 ...

今天是教师节，不少家长又开始忙活起来，给孩子的老师送礼。教师肩负着传道、授业、解惑的职责。作为孩子的 ...

　　有关调查数据表明，我国有七成的教师处于亚健康状态，高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压 ...

1早晨起来之侯多喝些粥，如赶甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。2应减辛增酸，多吃一些酸味的水 ...

每到生理期前期总会觉得腹部疼痛难忍，难道除了红糖水就没有别的招啦?当然不是，小编为你推荐几款食谱，帮 ...

　　有关调查数据表明,我国有七成的教师处于亚健康状态,高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压 ...

　　1、防中风：晚秋寒气渐长，与燥邪结合，寒主收引、使血管收缩，脑血管病变也因之增多，轻者口眼歪斜， ...

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