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立秋吃什么润肺
这两天,有点热。进入八月人们就开始关心什么时候立秋、立秋后还热吗、立秋养生、立秋吃什么等问题。据 ...
乌梅的13个功效
乌梅,是青梅经过加工后的中药材之一。其性温,味酸涩,有生津、止渴、敛肺、涩肠、安蛔虫等功效,可治 ...
乌梅的13个功效(2)
8、增加能量 当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命 ...
花生的功效与作用
花生的功效1.花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2.花生中 ...
秋季白色润肺的食物
“燥”是秋时最明显的气候特点,所以养生保健应从养肺、润肺、补肺入手,而百合、白莲子、银耳、莲藕等 ...
虫草素鸭块
虫草素鸭块的 食谱原料:主料:干豆腐500克,油皮300克。辅料:冬虫夏草25克,冬笋50克,碱2 ...
水果蒸着吃的食疗作用
水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可 ...
霜降时节养生食谱
霜降时节吃什么养生?临近霜降,不少人都在考虑这个问题。其实霜降时节养生食谱有很多,如粥类有银耳白 ...
山药酒
山药酒据传统中医药学《内经》中的记载:肾主水、肾主骨、纳气、藏精、肾生精、精生髓、养骨、补脑、精能生 ...
松子仁的药膳食疗
药膳食疗抗衰膏【原料】松子仁200克,黑芝麻100克,核桃仁100克,蜂蜜200克,黄酒500毫升。 ...
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