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秋季是进补的季节，究竟该怎么吃呢？首先要养肺。黄帝内经告诉我们，秋季对应的器官是肺，肺是人体最重要的 ...

秋季干燥带来的一大影响是喉咙痛，喉咙痛虽然不是什么大病，却能让你坐立不安。不妨吃些润喉食物来缓解。你 ...

处暑节气饮食的8个“第一” 处暑节气到，秋季慢慢降临了 ...

处暑节气到，秋季慢慢降临了，这时养生要滋阴润肺！在饮食上要把好关，那么处暑节气吃什么呢？处暑最宜吃的 ...

末伏的到来意味着炎热三伏天将要过去，但天气仍是炎热，这个时候要注意调整饮食，饮食以清暑热、健脾利湿为 ...

1、烙饼摊鸡蛋“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，简单方 ...

人们常把花生称为“长生果”，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因 ...

食物的“味”即酸苦甘辛咸“五味”。五味与人体五脏有着特定的关系，《内经》所谓 ...

说到伏天无人不晓，很多对伏天养生很注重，末伏即将到来，大家就在问2016末伏 ...

立秋过后，天气依然闷热难耐，立秋是秋天的节气，但依然还是处在三伏天，其中末伏是三伏天的最 ...

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