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我们都知道，吃海带是对身体有好处的。海带可以做凉拌海带丝，那么凉拌海带丝需要煮多久？凉拌海带丝要煮多 ...

用过节食减肥的小伙伴都知道，如果不吃主食的话，主要只会让基础代谢变慢，让减肥更困难，有时还会导致便秘 ...

西瓜和桃子是夏季非常热门的两种水果。但不知道从什么时候开始，“西瓜和桃子一起吃会中毒，严重的甚至会致 ...

近年来，轻断食在全球风靡，掀起一股风潮。轻断食也叫“间歇性断食”，是指有时正常吃，有时少吃。目前，全 ...

有脾胃虚弱的人一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制 ...

主食是每顿饭都不能缺少的一种食物，但主食的选择是可以大家去决定的，有的人喜欢吃面食，就比如馒头和面条 ...

如今很多都市里的人白天因为要上班，早餐和午餐都随便吃些，晚餐则大吃特吃，肉、蛋、奶天天吃。其实晚餐吃 ...

在夏季，很多人都喜欢喝冷饮，既能消暑降温又能解渴，不过随意饮用冷饮也容易伤身。那么，夏季要怎样喝冷饮 ...

胃是人体很重要的消化器官。但近些年来由于不健康的生活习惯，如不吃早餐、爱吃宵夜、无辣不欢、经常熬夜. ...

小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气 ...

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