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俗话说的“十胃九病”意思就是大多数的人都有胃病。那么人们该如何养胃才能够免受胃病的困扰呢?胃病三分治 ...

俗话说：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露之后，天气逐渐转凉，“秋老虎”也将离去，早晚温差很大，人们能 ...

主食的主要成分是碳水化合物，是人体所需能量的主要来源，是餐桌上不可被替代的食物。如果长期主食摄入不足 ...

“八月的梨子，九月的楂，十月的栗子笑哈哈。”金秋时节，正是时令干果栗子上市的季节。栗子又称板栗，是我 ...

红薯是老百姓餐桌上非常常见的美食，不仅味道可口，还含有人体所需维生素、钙等营养。在过去贫苦的年代，红 ...

面食是很多人都喜欢吃的一种主食，尤其是北方人更是几乎天天都会吃到面食，但是对于糖尿病人来说，如果血糖 ...

众所周知，一个人的一生有三分之一的时间都是处于睡眠之中。好的睡眠质量会大大的影响到一个人的精气神。如 ...

许多老年群体步入老年阶段的时候就会有老年痴呆症的出现，这种病症的出现会深刻打击老人们的自尊心，随着病 ...

大多数女性在经前和月经期间都会感到腹胀，乏力，头痛，痛经和情绪波动等症状，并出现一些消化问题。预防和 ...

减重期间，不仅要做适量的运动，科学、合理的饮食也必不可少。平日里我们可以大胆的享用美食，但是，减肥期 ...

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