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世界糖尿病日（WorldDiabetesDay，WDD）是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年 ...

高血脂是一种慢性疾病，长期血脂高，是血液粘稠度增加，脂质会在血管内壁沉积，还可形成斑块，也就是我们常 ...

立冬节气阴盛阳衰，惯吃姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨等药膳“补冬”。民间常说立冬期间的三九天补一补，来年春 ...

失眠不是大病，但是万万不能拿失眠不当病：失眠如失血，3天失眠，体虚脱形；10天失眠，脱发尿频；失眠三 ...

立冬之后，天气会持续干燥，如果不多补水和吃一些蔬菜水果，就很容易引起肠胃食物堆积难以消化，体内便会残 ...

说起红薯，大家应该都不陌生，学名番薯，别称地瓜、山芋等，四川人称它为红苕。红薯虽然是一种很不起眼的“ ...

蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，但提供热量较少，不仅对血糖的直接影响小，而且还能减慢胃排空 ...

如今大家的生活水平提高了，再也不用为温饱而犯愁，胖子也多了起来。尽管看起来“胖=营养过剩”，实际上按 ...

现代社会里，随着生活节奏的逐渐加快，工作压力越来越大，加班熬夜是经常的事，饮食不规律也在所难免，久而 ...

胃是我们重要的消化器官，中医认为，“胃主受纳、腐熟水谷”。凡是由口而入的任何食物，进入身体的第一站就 ...

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