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喝粥究竟养胃还是伤胃?真相你想不到
在寒冷的冬天里,喝一碗热腾腾的粥,是很多人早餐的不二之选。粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥; ...
除了饺子和汤圆,冬至还要吃什么?
12月22日是农历二十四节气中的“冬至”。自冬至开始,我国开始进入“数九寒天”,即人们常说的“进九” ...
浙江人过冬至要吃什么??浙江冬至习俗
冬至,又称冬节,贺冬。是一年当中昼最短夜最长的一天。时至今日,冬至已慢慢变成了“团圆节”若是在家,一 ...
冬季常吃红薯,6个好处很实用!但吃红薯的4个禁忌须牢记
红薯,又叫地瓜、甘薯、番薯,还有些地方称它山芋、红芋、红苕,是秋冬的应季食物。尤其是在寒冷的冬季,如 ...
潮汕冬至除了吃冬至圆,还有这些传统食物
潮汕人非常重视冬至,并将冬至称之为“冬节”。冬至时,潮汕有很多习俗比如说祭拜祖先扫墓等等。到了晚上的 ...
脂肪“最怕”这些食物,多吃一点可消除赘肉
赘肉对于多数人来说都是很苦恼的事情,因为赘肉会影响形象,有时候看着自己身上的赘肉都会感觉到厌烦和深深 ...
饮食会影响记忆力,坚持5个饮食原则让大脑更年轻
人人都渴望拥有年轻的大脑,但随着年龄的增长,很多人开始抱怨“记忆力不如以前”“大脑反应迟钝”……要想 ...
失眠睡不着,这6种食物有助眠作用,不妨试一试
随着社会节奏的加快,睡眠成为了大家的关注的问题。如果一个人常常失眠,就会导致人精神不佳,从而影响一个 ...
脂肪肝多是错误的饮食习惯所致,常吃这些食物或可逆转
肝病是危害人体健康的一大疾病,脂肪肝是一种仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,脂肪肝顾名思义是由各种原因引 ...
把薯类作为主食有4大好处,但吃薯类要注意5点
薯类,是我们生活中经常食用的一类食材。常见的薯类食物有红薯、紫薯、土豆、芋头、马蹄、菱角、魔芋、洋姜 ...
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