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充足的睡眠对人的整体健康来说非常重要，良好的睡眠可以降低患某些慢性疾病的风险，保持你的大脑和消化系统 ...

随着社会的发展，生活的压力，工作的繁忙，并且男性不像女性那样的注重自己的饮食，很少男性会注意到自己的 ...

一受凉就感冒，一吹风就咳嗽，一开花就过敏……这还不是抵抗力太差！根本就没有免疫力~人体免疫力不可小瞧 ...

现代人生活节奏快、工作压力大，加上饮食不规律，就出现了十人九胃病的情况，尤其年轻人。不少人认为吃蔬菜 ...

山药豆又名“零余子”、“山药蛋”、“山药籽”，别名署预子(《本草拾遗》)，薯蓣果(《江西草药》），为 ...

痛风是一种因为嘌呤生物合成代谢增加，导致尿酸产生过多，或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高。痛风病人的饮 ...

冬季是个寒冷的季节，而老人由于机体功能减退，抵抗力低下，容易引发各类疾病，正是需要进补的时候，但老年 ...

寒冷的季节对全身的器官来说都是一次严峻的考验，特别是心脏，一不小心就可能出现致命风险。故，对于心脏病 ...

秋冬上市的柚子是败火佳品，女性多吃柚子可以美容养颜。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及 ...

现在是泥蚶肥美的季节，泥蚶又名血蚶，蚶作心脏形，因其汁水如血色（泥蚶血液含血红素，呈红色），故名血蚶 ...

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