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初秋养生“五关”挡住秋老虎
立秋后天气逐渐转凉,古人云:“多事之秋”,所以立秋后还需谨防“秋老虎”。山东省济宁市中医院主任医师骆 ...
立秋之后养生很关键切不可大意
天气炎热并未因立秋有所缓解。在北方,一般早上和晚上会变得凉快。这样,体温调节中枢功能差的人容易罹患多 ...
夏天吃辣椒的好处 哪些人不能吃辣椒
夏天吃辣椒的好处夏天吃辣除体内湿气夏天吃辣还能给身体“除湿”。四川、湖南、广西、江西、贵州人为什么喜 ...
末伏养生“四不做”
末伏养生“四不做”1、不要对着空调吹从外面一身汗回来或者在运动后,对着空调使劲吹凉风,湿气会借机顺着 ...
末伏来临,三类食物吃起来
2017年8月11日,末伏第一天来临。末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末 ...
今日入末伏 秋老虎来袭这些养生常识要知道
末伏是三伏天的最后一个阶段,三伏天养生一般是初伏防中暑,中伏防防湿邪,末伏防秋老虎。这期间我们应该要 ...
末伏吃什么养生?末伏的饮食原则
末伏是三伏天的最后一个阶段,三伏天养生一般是初伏防中暑,中伏防防湿邪,末伏防秋老虎。当然末伏算是比较 ...
秋老虎养生窍门
二十四节气中的立秋,是第十三个节气。二十四节气从中国古代流传至今,历史悠久。 ...
吃空心菜可以减肥吗?
吃空心菜可以减肥吗可以减肥空心菜味甘,性微寒。能清热凉血,利尿除湿,解毒,所含的烟酸、维生素C等能降 ...
立秋后养生要慎吃这些食物
立秋将正式的到来了,虽然目前天气还是蛮热的,但是立秋后天气将由热变凉,白天黑 ...
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